750 grammes
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Les recettes Weight watchers avec Henry
19 juillet 2018

Escalopes de poulet au boursin (6sp/p) pour 4 personnes

Escalopes de poulet au boursin (6sp/p) pour 4 personnes
Vous aurez besoin de: 500gr de filet poulet (0sp), 250 gr de boursin cuisine(17sp), 10 cl de vin blanc (2sp), 1 oignon (0sp), huile 1cc (2sp), sel poivre. Emincez l'oignon, et le faire revenir dans un peu d'huile. Mélanger le boursin avec le vin blanc,...
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18 juillet 2018

Tarte au courgette 8sp/part "12parts"

Tarte au courgette 8sp/part "12parts"
Pour la recette vous aurez besoin de: -> Pour 12 parts, 450 gr pate à pizza (37sp), 200 gr de blanc de poulet (0sp), 400 gr courgette (0sp), 600 gr fromages frais allégé (42sp),20 gr liant (3sp), 2 cc d'huile (3sp), 2 oeufs (0sp), 80 gr de fromage rapé...
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